Hormoon Reset
Wil je je hormonale balans herstellen en je cyclus beter begrijpen? Dit traject ondersteunt vrouwen met Ayurveda, voeding en levensstijl-aanpassingen, afgestemd op elke fase van je cyclus. Je ontdekt hoe yoga, ademhalingsoefeningen en stressmanagement kunnen helpen om lichaam en geest in balans te brengen.
Holistische Reset
Voel je je vaak vermoeid, gestrest of heb je een laag energieniveau? Dit traject combineert Ayurveda, yoga en voedzame voeding om je energie duurzaam te herstellen. Je krijgt krachtige tools voor het verbeteren van je spijsvertering, slaap en mentale rust, zodat je weer kunt stralen van binnenuit.